食卓の小さな記録を、
続ける楽しみに。

Diet Ledgerは、食事・体重・PFCを記録し、カレンダーで自分の暮らしを振り返る無料の健康記録アプリです。アカウント登録なしで、ブラウザーから使えます。

できること

• 食事とPFC：朝・昼・夕・間食に食べたものを登録。カロリーと、たんぱく質（P）・脂質（F）・炭水化物（C）を確認できます。
• 使い慣れた食品をすぐに：自分の食品を登録し、お気に入りから繰り返し記録できます。
• カレンダーと振り返り：日ごとの食事、体重、任意の体脂肪率を見返し、週ごとの記録を振り返れます。
• 280字の日記：数値だけでなく、その日の気分や出来事も残せます。
• 小さな冒険：森・海辺・街・山の景色と、記録を重ねて集める称号やコレクションを楽しめます。

最初の使い方

1. アプリの案内に沿って、必要な項目や目標値を入力します。後から設定で変更できます。
2. 食事を追加し、食品と量を選びます。初期食品の栄養値はサンプルなので、実際の商品表示に合わせて登録してください。
3. カレンダーで振り返り、必要に応じて体重や日記も記録します。
4. 設定からバックアップを保存します。別の端末へ移るときは、保存したバックアップを読み込んでください。

データとプライバシー

食事・体重・体脂肪率・日記などの記録は、このサイトを開いているブラウザーのローカルストレージに保存します。アプリから記録をサーバーに送信する機能や、自動同期・広告・アクセス解析用スクリプトはありません。

サイトの配信にはGitHub Pagesを使用します。サイトを開く通信に伴い、配信事業者がIPアドレスなどのアクセス情報を処理する場合があります。詳しくはGitHubのプライバシーステートメントをご確認ください。

ブラウザーのデータ削除、プライベートモードの終了、端末の故障などで記録が失われることがあります。端末・ブラウザー・サイトのURLが変わると、記録は自動では引き継がれません。大切な記録は定期的にバックアップしてください。

バックアップには個人の記録が含まれます。公開リポジトリやお問い合わせにそのまま添付せず、安全な場所で保管してください。

オープンソース

Diet Ledger（開発名：Slay the Debulopper）はApache License 2.0で公開しています。GitHubのソースコード・不具合報告、ライセンス全文、第三者コンポーネントの表示をご覧いただけます。

Slay the Spireの公式・提携アプリではありません。